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　　很多人看到這個標(biāo)題肯定又有疑問了，美不是基因決定的嗎，怎么會受習(xí)慣影響呢，其實不然哦，美也分骨美和皮相美。皮相美不美是給一個人的直觀感覺，而且日常生活中的一些不良習(xí)慣也會直接影響到我們的美，看一看以下幾種影響我們美的壞習(xí)慣了你占了幾條。

　　1、常單側(cè)咀嚼

　　生活中，一些人習(xí)慣用單側(cè)咀嚼，導(dǎo)致常咀嚼的一側(cè)咬肌相對發(fā)達，呈現(xiàn)兩邊肌肉不對稱，形成“大小臉”。

　　2、不要用手摸臉

　　手每天都要接觸各種各樣的東西，很容易把細菌傳播到臉上，所以一定要經(jīng)常洗手。要是你有摸臉的習(xí)慣，從現(xiàn)在開始應(yīng)該抵制。如果臉上癢，可以用衣服內(nèi)側(cè)輕輕擦一下，確保衣服是干凈的。

　　3、不愛喝水

　　如果喝水少，身體的水分攝取不夠，就會引起皮膚缺水，皮膚油脂分泌量不足，從而導(dǎo)致皮膚脫水、干燥。

　　4、不要舔嘴唇

　　唾液在唇上蒸發(fā)會使嘴唇干裂。涂潤唇膏和多喝水能防止嘴唇干裂。

　　5、吸煙

　　吸煙可以讓皮膚提前早衰，面部松弛、皺紋橫生，黑色素沉積超多；容易導(dǎo)致嘴唇褶皺變多以及下頜下垂。此外，吸煙還會影響人的精神狀態(tài)。

　　6、不要揉眼睛

　　眼周皮膚十分脆弱纖薄，揉擦眼睛會造成發(fā)炎，甚至紅眼病。應(yīng)用干凈的餐巾紙或指尖輕柔地消除不適。

　　7、常低頭玩手機

　　低頭玩手機的時候，脖子承受的壓力較平常更大。保持低頭的姿勢，會使表皮細胞衰老加快，頸部皺紋加深。此外，重力和低頭施力會對脂肪有一個牽引，造成皮膚松弛，導(dǎo)致下頜松弛，容易形成雙下巴。

　　8、別擠痘痘

　　粉刺和痘痘是因為毛孔被細菌堵塞，用手觸碰會造成發(fā)炎或留下疤痕。

　　9、常熬夜

　　不規(guī)律的睡眠會影響內(nèi)分泌代謝不完全，造成皮膚水分流失；容易導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等。在一連串的熬夜之后，會覺得臉緊緊的、癢癢的，有脫屑現(xiàn)象。

　　10、吃太甜

　　甜食吃多了，皮膚的皺紋會增多。過多的糖會引起“糖基化”反應(yīng)，破壞保持皮膚彈性的蛋白纖維，使皮膚看起來松松垮垮，非常粗糙。此外，高糖飲食還容易導(dǎo)致痤瘡等皮膚問題，同時還會引發(fā)肥胖。