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　　感冒是每個人都有發(fā)生過的疾病，不過有時候感冒就會引起其他的疾病，比如嗓子疼痛，相信這是很多人都有過的體驗，不過很多人都不知道感冒嗓子疼痛除了吃藥還可以怎么治療。那么感冒嗓子疼怎么辦？

　　感冒嗓子疼吃什么?

　　1.百合貝母茶

　　癥狀：過敏時，容易咽喉發(fā)癢而干咳，使咽喉充血、發(fā)炎。

　　材料：百合、貝母粉、沙參各10克。

　　功效：百合可提升免疫功能;沙參可減低咽喉干燥及過敏癥狀。

　　作法：將材料加入600毫升的沸水沖泡，燜5分鐘后即可飲用。

　　注意：沙參為涼性藥材，腸胃功能不佳或因著涼而引起的風(fēng)寒型感冒患者不宜使用。

　　2.金銀花橄欖茶

　　癥狀：感冒伴咽喉紅腫發(fā)炎、疼痛。

　　材料：金銀花10克，薄荷5克，橄欖5顆。

　　功效：金銀花抗病毒;橄欖緩解疼痛;薄荷疏風(fēng)清熱、消炎。

　　作法：金銀花及橄欖加600毫升水煮沸后，再放薄荷，轉(zhuǎn)小火煮5分鐘，去渣后飲用。

　　注意：金銀花、薄荷為涼性藥材，常四肢冰冷的虛寒體質(zhì)者，飲用后如出現(xiàn)腹瀉癥狀，就要停用。

　　3.麥門冬白木耳茶

　　癥狀：嗜煙酒或辛辣食物會刺激咽喉部黏膜，造成黏膜受損而疼痛。

　　材料：麥門冬、玄參各10克，白木耳5克。

　　功效：滋陰降火;白木耳富含植物膠質(zhì)，可滋潤受損黏膜。

　　作法：將材料加入600毫升滾水沖泡，燜10分鐘后即可飲用。

　　注意：麥門冬、玄參為涼性藥材，有軟便功效，腸胃功能不佳、有腹瀉癥狀的人不宜飲用。

　　4.胖大海茶

　　癥狀：聲帶使用過度，如講話太久或大吼大叫后，容易使咽喉發(fā)炎、水腫而疼痛。

　　材料：胖大海6克，甘草2～3片。

　　功效：胖大海開音潤喉，有消炎消腫的效果;甘草可清熱解毒，緩急止痛。

　　作法：將材料加入600毫升沸水沖泡，燜10分鐘后即可飲用。

　　注意：胖大海有通便效果，有腹瀉癥狀的人不宜飲用。

　　感冒嗓子疼怎么辦

　　1、如果只是輕微的嗓子疼痛，干癢，可以用濃鹽水漱口、涮涮喉嚨。鹽能消炎殺菌，緩解咽喉腫痛，每天漱口5--8次，會明顯減輕咽痛。還要多喝溫開水，這是解決喉嚨疼痛的好方法，多喝水，多排尿，能有效的清理掉身體里的毒素。

　　2、當(dāng)嗓子痛時，重要的是不要刺激辛辣、過于油膩的食物;同時如果又咳嗽，還要少吃橘子、柳丁等柑橘類水果。當(dāng)孕婦喉嚨腫痛時，免疫力比較低下，要多補(bǔ)充高營養(yǎng)的食物，比如雞湯、骨頭湯等，能提高孕婦的免疫力，有助于咽痛癥狀的緩解。

　　3、如果嗓子疼的厲害，這個就可能扁桃體發(fā)炎了，可以去看看醫(yī)生，由醫(yī)生根據(jù)具體病情，和你的情況進(jìn)行診治或用藥。

　　4、當(dāng)出現(xiàn)嗓子疼痛現(xiàn)象，一定不能煩躁，這樣只會加重病情，如果能保持樂觀的心態(tài)，有個好心情，能間接的增強(qiáng)免疫力，能有效的減輕嗓子疼痛。

　　5、還要多注意休息，減輕工作量，減少生活壓力。這樣對緩解嗓子疼痛很有幫助，也能避免引發(fā)感冒的其它癥狀。

　　治感冒嗓子疼偏方

　　1、感冒咳嗽初起時，睡前服用白糖蒸豆腐，有一定療效。

　　2、感冒時鼻塞很難受，可在睡前用熱毛巾熱敷雙耳十幾分鐘，就可使鼻塞減輕或通暢。

　　3、糖泡醋治嗓子痛，患感冒時嗓子痛，可以試用醋配白糖用開水沖服，一二天就可見效。

　　4、洋蔥三分之一顆切絲、紅糖少許、一飯碗水。大火煮滾，小火再續(xù)煮十分鐘。飲用一次即見效，飲用二三次即痊愈。蔥豉姜煮紅糖發(fā)汗去寒。

　　5、楊桃或柳橙、蘋果等水果切丁，加水煮沸后，再轉(zhuǎn)小火煮15—30分鐘，趁熱飲用。熱水果茶生津止咳。楊桃清熱生津，可治風(fēng)熱咳嗽、口瘡齦腫、煩渴等。蘋果則能生津止渴、潤肺、解暑。柳橙果肉滋潤健胃，果皮化痰止咳、健脾胃，種子具消腫止痛功效。懂得這些，您就可以各取所需來配制了。

　　6、風(fēng)熱型感冒喉痛、發(fā)燒、黃痰，可用姜一大片約9克，大蔥6根，白、青蘿卜0.5公斤煮1個小時，服后頗見效。